今日は、ワークアウト初日でした！ 時間丁度位に来てくださいとの事で、ギリギリかなー位に出たら、本当にギリギリになってしまい ホームから小走り！ 到着後、先ずは食事、栄養について聞きました。 が、しかし腹痛が！！ 話が入ってこない！ ある程度聞い…

こんにちは！28歳、子持ちシングルのAyAsAnです。妊娠により、太りサプリメントで痩せまた太りはぁ〜その後、職場を変えて食生活も変わりさらに太り現在なんと155センチ 59キロまで肥えました。。。特に運動もせず、仕事も座り仕事。子どもがいるため、自由…